3月22日ウォーキング頑張ったよ
チョコチップクッキーを1箱食べた懺悔として
4.3kmの道のりを往復と
公園で2kmジョギング(半分歩いたけど)
走ったので筋肉痛が!!
ビリー隊長…今日もサボってよかですか…🙏
と思って風呂入ろうか思ったが!
少しでもしよう!!
ビリーズブート 腹筋プログラム20分
しました!!全部は無理だった…
チョコチップクッキーの罪は重い…
もう疲れたので風呂入って
酒飲んで寝ます💤
酒…頑張ったから許してチョ🍻
チョコチップクッキーを1箱食べた懺悔として
4.3kmの道のりを往復と
公園で2kmジョギング(半分歩いたけど)
走ったので筋肉痛が!!
ビリー隊長…今日もサボってよかですか…🙏
と思って風呂入ろうか思ったが!
少しでもしよう!!
ビリーズブート 腹筋プログラム20分
しました!!全部は無理だった…
チョコチップクッキーの罪は重い…
もう疲れたので風呂入って
酒飲んで寝ます💤
酒…頑張ったから許してチョ🍻