独身アラサーのダイエットと節約日記

ダイエットと節約について日記を書きます

3月22日ウォーキング頑張ったよ

チョコチップクッキーを1箱食べた懺悔として

4.3kmの道のりを往復と

公園で2kmジョギング(半分歩いたけど)

 

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走ったので筋肉痛が!!

ビリー隊長…今日もサボってよかですか…🙏

 

と思って風呂入ろうか思ったが!

少しでもしよう!!

ビリーズブート 腹筋プログラム20分

しました!!全部は無理だった…

 

チョコチップクッキーの罪は重い…

 

もう疲れたので風呂入って

酒飲んで寝ます💤

 

 

酒…頑張ったから許してチョ🍻